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✨掌握學業與工作的平衡:你準備好接受挑戰未?⚖️”

 🎓 同時應對大學學業同工作好似一項艱鉅嘅任務,但呢個世界上冇咩係做唔到嘅!! 💪

✅時間管理係你嘅秘密武器。

⏰使用Excel時間表template安排好日程,

有足夠睡眠,定期休息以保持生產力。用不同軟件(Eg:Forest),保持專注。安排事情唔要優先次序。




利用瑣碎時間溫書/工作

愛因斯坦就係一個善於管理時間嘅典範。佢曾經話過「時間就係相對嘅」提醒我哋每一個人都有同樣嘅24小時,但如何利用就完全視乎我哋自己。

✅理解你自己嘅目標同價值觀

引導你做出決策,同時幫助你保持動力。

將長期目標轉化為可實現短期計劃,把大任務分解成小步驟,提高自己方向感 遠離迷惘。




✅評估你嘅學習風格

呢個可以幫你更有效、更高效地學習,節省你寶貴嘅時間。實際可以網上模仿其他尖子學習方法(eg番茄工作法,間隔重複法),審視一下自己既讀書方法是否有效啦!

✅保持社交生活平衡

只工作唔玩可能會令你疲憊不堪。

要確保抽時間同朋友家人一齊放鬆下🎉視像通話,lunch time約朋友食飯,看似微不足道,但可以幫助你情緒健康,

工作能力提升。




總結

你有冇找到生活同工作嘅平衡呢?

 

🔔學業同工作嘅平衡確實唔容易,但只要掌握正確嘅方法,你就可以喺兩者都做得好好。💼🎓

“無論學業定工作,你都有能力去克服。記住,掌握住時間就等於掌握住未來。我哋會陪你一路走,直到夢想實現。你可以嘅,加油!💪🌟”

 

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Spencer Lam

職場專家,港大心理學一級榮譽,超過10年HR經驗,曾任銀行MT